Travma Sonrası Stres Bozukluğu Nedir?
Travma Sonrası Stres Bozukluğu, bireyin yaşamını tehdit eden veya derin bir korku, dehşet ya da çaresizlik duygusu yaratan olayların ardından gelişen psikolojik bir rahatsızlıktır. Doğal afetler, kazalar, savaş, şiddet, taciz ya da beklenmedik kayıplar gibi travmatik olaylar bu durumu tetikleyebilir. Bu bozukluk, travmadan sonra kişinin sürekli o olayı tekrar yaşıyor gibi hissetmesine ve normal hayatına devam etmekte zorlanmasına neden olur. Her travma sonrası bu tablo ortaya çıkmasa da, bazı bireylerde stres sistemi kalıcı şekilde etkilenerek uzun süren psikolojik zorluklara yol açabilir.
Travma Sonrası Stres Bozukluğu Belirtileri Nelerdir?
Travma Sonrası Stres Bozukluğu, genellikle olayın ardından haftalar ya da aylar içinde gelişebilir ve çeşitli belirtilerle kendini gösterir. Kişi, olayla ilgili yoğun kabuslar görebilir, ani ses veya görüntülerle tetiklenip sanki olayı yeniden yaşıyormuş gibi hissedebilir. Travmayı hatırlatan yerlerden, insanlardan ya da durumlardan kaçınma eğilimi gösterir. Aynı zamanda genel bir uyuşukluk hali, duygusal kopukluk, öfke patlamaları, uykusuzluk, huzursuzluk ve konsantrasyon güçlükleri de yaygın olarak görülür. Bu belirtiler kişinin işlevselliğini bozabilir ve sosyal yaşamdan uzaklaşmasına yol açabilir.
Sonuç
Travma Sonrası Stres Bozukluğu, zamanla kendi kendine geçebileceği gibi, birçok bireyde profesyonel destek gerektiren bir duruma dönüşebilir. Özellikle travma odaklı terapiler, EMDR gibi yöntemler ve gerektiğinde ilaç tedavisi, kişinin yaşadığı bu süreci anlamlandırmasına ve belirtilerin hafiflemesine yardımcı olur. Bu rahatsızlık, kişinin zayıf olduğu anlamına gelmez; aksine yaşanan olağanüstü olaylara karşı bedenin ve zihnin doğal bir tepkisidir. Önemli olan bu tepkileri görmezden gelmemek ve iyileşme sürecinde yalnız olmadığını bilmektir. Destekle, zamanla ruhsal yaralar da iyileşebilirSayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Bu sayfada, tedavi edici sağlık hizmetiyle ilgili bilgiler yer almamaktadır. Tanı ve tedavi için lütfen doktorunuza danışın.